Tivi là phương tiện giải trí phổ biến, nhưng về lâu
dài sẽ gây ảnh hưởng xấu đến mắt và cơ thể. Bạn có thể hạn chế tác hại của thiết
bị này bằng các phương pháp dưới đây.
Hạn chế ngồi thấp
Đây là một tư thế mà mọi người cảm giác thoải mái
khi ngồi xem tivi. Việc bạn ngồi với tư thế này nó sẽ làm ảnh hưởng đến sống lung
và vai của bạn. Nếu là người lớn thì có thể dễ thay đổi nhưng nếu là trẻ con
thì nên thay đổi ngay nếu không thì nó sẽ trở thành một thói quen mà khó có thể
thay đổi.
Tránh xem liên tục, thường xuyên không có thời gian
giải lao
Việc bạn xem tivi liên tục thì nó sẽ làm cho mắt của
bạn mau mỏi hơn khi bạn xem và nghỉ giải lao đan xen nhau. Nếu bạn đang theo
dõi những bộ phim hay thì nên đứng dậy khi có quảng cáo. Điều này giúp cho mắt
bạn được nghỉ và còn giúp duy trì máu huyết lưu thông tốt trong cơ thể của bạn.
Không gian đủ ánh sáng
Thật tuyệt vời khi cùng người ấy thưởng thức một bộ
phim lãng mạn và nhấm nháp chút rượu trong ánh đèn mờ ảo, bên chiếc ghế sofa ấm
cúng. Nhưng điều này không nên trở thành thói quen được yêu thích của bạn khi
xem tivi, bởi việc phải có lượng ánh sáng thích hợp để mắt không bị mỏi khi xem
tivi là cực kỳ quan trọng.
Không ngồi gần sát tivi
Việc ngồi gần sát màn hình tivi là sở thích của rất
nhiều người. Nhưng thói quen này lại là một liều thuốc độc cho mắt của bạn. Vì
vậy hãy bỏ ngay thói quen đó đi và khi xem phải cách màn hình tivi từ 4-5m.
Không nên để màn hình bị chói.
Việc bạn cho độ sáng màn hình cao sẽ khiến cho mắt bạn
nhnah mỏi và khó chịu. Không chỉ vậy nó còn khiến bạn đau đầu. Vì vậy cần phải
điều chỉnh màn hình tivi tạo góc 90 độ với bất kỳ nguồn ánh sáng nào.
Sử dụng màn hình lớn
Khi xem các chương trình xem màn hình tivi to chắc
chắn sẽ thích và tránh độ mỏi mắt của người xem hơn rất nhiều mà đừng quan tâm đến giá tivi khi đi mua tivi nhé.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét